• Les Pays
    • Afrique du Sud
    • Algérie
    • Angola
    • Bénin
    • Botswana
    • Burkina Faso
    • Burundi
    • Cameroun
    • Cap-Vert
    • Centrafrique
    • Comores
    • Congo
    • Côte d’Ivoire
    • Djibouti
    • Égypte
    • Érythrée
    • Eswatini
    • Éthiopie
    • Gabon
    • Gambie
    • Ghana
    • Guinée
    • Guinée équatoriale
    • Guinée-Bissau
    • Maurice
    • Kenya
    • Lesotho
    • Liban
    • Libéria
    • Libye
    • Madagascar
    • Malawi
    • Mali
    • Maroc
    • Mauritanie
    • Mozambique
    • Namibie
    • Niger
    • Nigeria
    • Ouganda
    • RD Congo
    • Rwanda
    • São Tomé-et-Principe
    • Sénégal
    • Seychelles
    • Sierra Leone
    • Somalie
    • Soudan
    • Soudan du Sud
    • Tanzanie
    • Tchad
    • Togo
    • Tunisie
    • Zambie
    • Zimbabwe
  • Canada
  • États-Unis
  • France
  • Russie
  • Ukraine
  • Vidéos
  • Podcasts

Africa Presse

Coca Cola
  • Monde
  • Politique
  • Économie
  • Environnement
    • Environnement
    • Podcast : Environnement et développement
  • Santé
  • Sport
  • People
  • Tech
  • Emploi et Formation
Service Pre-depart
Breaking News
  • Rwanda : L’opposante Victoire Ingabire de nouveau arrêtée, accusée de vouloir renverser l’État   |   20 Jun 2025

  • Nigeria : Abuja accueille le premier sommet économique ouest-africain, les pays de l’AES attendus   |   20 Jun 2025

  • Iran : Donald Trump soutient la ligne israélienne malgré l’avis contraire de ses agences de renseignement   |   20 Jun 2025

  • Julius Malema interdit d’entrée au Royaume-Uni pour ses propos pro-Hamas   |   20 Jun 2025

  • Journée mondiale des réfugiés : des besoins en hausse, des financements en chute   |   20 Jun 2025

  • Cameroun : dans son fief du Sud, Paul Biya contesté par des élites locales pour la présidentielle 2025   |   20 Jun 2025

 
excuses

Ces deux mots que l’on ne devrait jamais prononcer quand on s’excuse

AfricaPresse 27 Nov 2023 Bien être 580 Lectures

Dans certaines situations, il faut avoir le courage de s’excuser auprès d’une personne que l’on a blessée. Mais d’après les spécialistes en relations, il existe certaines règles à respecter pour demander pardon en bonne et due forme. Ainsi, comme le rapporte le Huffington Post, les experts conseillent de ne jamais prononcer les mots “si” et “mais” lorsqu’on présente ses excuses à quelqu’un. La raison? Ces conjonctions transforment les excuses en justification.

“Je suis désolé.” Trois petits mots qui peuvent un bien énorme dans une relation amicale, amoureuse, familiale ou encore professionnelle. On sous-estime souvent le pouvoir des excuses, pourtant, elles peuvent parfois à elles seules sauver une confiance perdue ou guérir une blessure profonde. Cependant, pour que le pardon soit accordé, les regrets doivent être transmis de manière sincère et sans tentative de se défaire de ses responsabilités.

C’est pour cette raison que les experts recommandent de ne pas utiliser les mots “si” et “mais” lorsqu’on s’excuse. Comme le rapporte le Huffington Post, qui a dédié un podcast entier à ce sujet, les expressions “Je suis désolé si…” ou “Je suis désolé mais…” positionnent généralement les excuses comme conditionnelles. Conséquence? Vous donnez l’impression de ne pas prendre vos responsabilités et de vouloir rejeter la faute sur l’autre. C’est donc totalement contre-productif.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Sana Powell, LPC • Therapist (@sanapowell.lpc)

Le poids des mots

Mais ce n’est pas la seule règle à respecter. Selon les expertes Marjorie Ingall et Susan McCarthy, auteures du livre “Sorry, Sorry, Sorry: The Case for Good Apologies”, il est primordial d’utiliser l’expression “être désolé” lorsqu’on présente ses excuses. On évitera donc tous les autres synonymes tels que “regretter”, “être dévasté” ou “s’en vouloir”. “Dire ‘je suis désolé’ de vive voix peut sembler évident, mais ce n’est pas toujours le cas. Au lieu de cela, les gens l’évitent en utilisant des tournures différentes, mais ce n’est pas la même chose. Les regrets sont liés à ce que je ressens. Or, le pardon concerne les sentiments de votre interlocuteur et lorsque vous vous excusez, vous ne devez jamais perdre de vue les sentiments de l’autre personne”, précisent les spécialistes.

 

Source : 7sur7.be

2023-11-27
Facebook Twitter linkedin Pinterest Reddit WhatsAppt Telegram Email Suite

Articles similaires

Cancer du sein : une prévision alarmante pour 2050, 1,1 million de décès par an

Cancer du sein : une prévision alarmante pour 2050, 1,1 million de décès par an

Vanessa Ndong 26 Feb 2025
À quelle heure dîner pour bien digérer ? Les recommandations d’expertes en nutrition

À quelle heure dîner pour bien digérer ? Les recommandations d’expertes en nutrition

Pascale Tchakounte 09 Feb 2025
Tomber amoureux : un choix conscient ou un simple coup du sort ?

Tomber amoureux : un choix conscient ou un simple coup du sort ?

Fatoumata Diallo 18 Jan 2025

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Publicité

Afriland First Bank

Africa Presse
Africa Presse est un média de référence de débats sur l’actualité en Afrique. Notre objectif est non seulement de connecter l’Afrique au reste du monde, mais d’établir un moyen de communication simple et efficace, et ainsi promouvoir la diversité du continent sur tous les plans de l'actualité.

Articles récents

  • Rwanda : L’opposante Victoire Ingabire de nouveau arrêtée, accusée de vouloir renverser l’État

    Rwanda : L’opposante Victoire Ingabire de nouveau arrêtée, accusée de vouloir renverser l’État

  • Nigeria : Abuja accueille le premier sommet économique ouest-africain, les pays de l’AES attendus

    Nigeria : Abuja accueille le premier sommet économique ouest-africain, les pays de l’AES attendus

Retrouvez AfricaPresse Sur :

© Africa Presse, tous droits réservés
Webmail | Publicité | Mentions Legales | À propos | Équipe | Podcast |ChatGPT | Contact
{{playListTitle}}
  • {{ index + 1 }}
    {{ track.track_title }} {{ track.track_artist }} {{ track.album_title }} {{ track.length }}
artwork-hover Player Audio Artwork
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}{{list.tracks[currentTrack].track_artist && typeof sonaar_music.option.show_artist_name != 'undefined' ? ' ' + sonaar_music.option.artist_separator + ' ' + list.tracks[currentTrack].track_artist:''}}
{{list.tracks[currentTrack].album_title}}
{{ list.tracks[currentTrack].album_title }}
Player Audio Artwork
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}
{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}
{{classes.speedRate}}X
Player Audio Artwork
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}
{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}
{{ cta['store-name'] }}