• Les Pays
    • Afrique du Sud
    • Algérie
    • Angola
    • Bénin
    • Botswana
    • Burkina Faso
    • Burundi
    • Cameroun
    • Cap-Vert
    • Centrafrique
    • Comores
    • Congo
    • Côte d’Ivoire
    • Djibouti
    • Égypte
    • Érythrée
    • Eswatini
    • Éthiopie
    • Gabon
    • Gambie
    • Ghana
    • Guinée
    • Guinée équatoriale
    • Guinée-Bissau
    • Maurice
    • Kenya
    • Lesotho
    • Liban
    • Libéria
    • Libye
    • Madagascar
    • Malawi
    • Mali
    • Maroc
    • Mauritanie
    • Mozambique
    • Namibie
    • Niger
    • Nigeria
    • Ouganda
    • RD Congo
    • Rwanda
    • São Tomé-et-Principe
    • Sénégal
    • Seychelles
    • Sierra Leone
    • Somalie
    • Soudan
    • Soudan du Sud
    • Tanzanie
    • Tchad
    • Togo
    • Tunisie
    • Zambie
    • Zimbabwe
  • Canada
  • États-Unis
  • France
  • Russie
  • Ukraine
  • Vidéos
  • Podcasts

Africa Presse

Coca Cola
  • Monde
  • Politique
  • Économie
  • Environnement
    • Environnement
    • Podcast : Environnement et développement
  • Santé
  • Sport
  • People
  • Tech
  • Emploi et Formation
Service Pre-depart
Breaking News
  • Tanzanie : un scrutin sous tension pour valider l’autorité de Samia Suluhu Hassan »   |   29 Oct 2025

  • Centrafrique : la cheffe de la Minusca alerte l’ONU sur les coupes budgétaires menaçant la stabilité   |   29 Oct 2025

  • Alassane Ouattara et Paul Biya : les mandats à vie, miroir d’une gérontocratie africaine   |   29 Oct 2025

  • Bénin : Cotonou accueille le 6ᵉ sommet Climate Chance Afrique   |   29 Oct 2025

  • Gambie : Banjul avertit Yahya Jammeh, un retour synonyme de poursuites   |   29 Oct 2025

  • Seychelles : Le président Patrick Herminie soumet la composition de son nouveau gouvernement au Parlement   |   29 Oct 2025

 

Le lait dans le café, une habitude à éviter selon des scientifiques australiens

Patrick Babingwa 28 Mar 2023 Bien être, Santé 1860 Lectures

Le café est une boisson populaire consommée sous diverses formes dans le monde entier. Cependant, une nouvelle étude menée par des scientifiques australiens révèle que le fait d’ajouter du lait dans son café pourrait être nuisible à la santé.

Le café est connu pour ses effets stimulants qui aident à combattre la fatigue et à améliorer la vigilance. Il est également bénéfique pour les fonctions cognitives et peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Malgré ces avantages, ajouter du lait dans son café peut entraîner des problèmes digestifs, en particulier chez les personnes ayant un estomac fragile.

Des recherches ont montré que les tannins présents dans le café peuvent favoriser la coagulation des caséines du lait, ce qui rend ces protéines plus difficiles à digérer. De plus, la lactase, une enzyme nécessaire à la digestion du lactose, diminue avec l’âge, rendant la digestion du lait de vache plus difficile pour de nombreuses personnes.

Heureusement, il existe des alternatives au lait de vache, telles que le lait de soja, d’amande, de noisette, d’avoine et de coco, qui sont plus facilement digérables et moins caloriques. Les amateurs de café peuvent également opter pour le thé, qui contient de la théine et offre des avantages similaires à ceux du café.

En conclusion, ajouter du lait dans son café n’est peut-être pas la meilleure option pour rester en bonne santé. Il est conseillé de choisir des alternatives au lait de vache pour éviter les problèmes digestifs.

Babingwa Patrick

2023-03-28
Facebook Twitter linkedin Pinterest Reddit WhatsAppt Telegram Email Suite

Articles similaires

Togo : l’assurance maladie universelle s’ouvre aux travailleurs non-salariés

Togo : l’assurance maladie universelle s’ouvre aux travailleurs non-salariés

Vanessa Ndong 25 Oct 2025
Tchad : l’ONUSIDA et N’Djamena s’accordent pour intensifier la lutte contre le VIH

Tchad : l’ONUSIDA et N’Djamena s’accordent pour intensifier la lutte contre le VIH

Pascale Tchakounte 20 Aug 2025
Uriner sans forcer : un geste clé pour préserver la santé de la vessie

Uriner sans forcer : un geste clé pour préserver la santé de la vessie

Malika Coté 15 Aug 2025

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Publicité

Afriland First Bank

Africa Presse
Africa Presse est un média de référence de débats sur l’actualité en Afrique. Notre objectif est non seulement de connecter l’Afrique au reste du monde, mais d’établir un moyen de communication simple et efficace, et ainsi promouvoir la diversité du continent sur tous les plans de l'actualité.

Articles récents

  • Tanzanie : un scrutin sous tension pour valider l’autorité de Samia Suluhu Hassan »

    Tanzanie : un scrutin sous tension pour valider l’autorité de Samia Suluhu Hassan »

  • Centrafrique : la cheffe de la Minusca alerte l’ONU sur les coupes budgétaires menaçant la stabilité

    Centrafrique : la cheffe de la Minusca alerte l’ONU sur les coupes budgétaires menaçant la stabilité

Retrouvez AfricaPresse Sur :

© Africa Presse, tous droits réservés
Webmail | Publicité | Mentions Legales | À propos | Équipe | Podcast |ChatGPT | Contact
{{playListTitle}}
  • {{ index + 1 }}
    {{ track.track_title }} {{ track.track_artist }} {{ track.album_title }} {{ track.length }}
artwork-hover Player Audio Artwork
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}{{list.tracks[currentTrack].track_artist && typeof sonaar_music.option.show_artist_name != 'undefined' ? ' ' + sonaar_music.option.artist_separator + ' ' + list.tracks[currentTrack].track_artist:''}}
{{list.tracks[currentTrack].album_title}}
{{ list.tracks[currentTrack].album_title }}
Player Audio Artwork
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}
{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}
{{classes.speedRate}}X
Player Audio Artwork
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}
{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}
{{ cta['store-name'] }}